Mental stark im Familienalltag – Tipps zum achtsamen Umgang mit der eigenen mentalen Gesundheit
11. März um 18:30
25€
Workshop mit Maria Scheidl, psychosoziale Beraterin, dipl. Mentaltrainerin, Kinder- und Jugendmentaltrainerin, Elementarpädagogin
Kennst Du das Gefühl, wenn die Batterien leer sind und der Alltag Dich überrollt? Du versuchst, alles zu organisieren, die Bedürfnisse Deiner Kinder zu erfüllen und gleichzeitig für Dich selbst zu sorgen – eine große Herausforderung!
In diesem Workshop zeige ich Dir, wie Du Deine mentale Stärke aufbauen und im Familienalltag gelassen bleiben kannst. Du lernst einfache Techniken, um Stress abzubauen, Energie zu tanken und Deine Balance zu finden. So kannst Du mit Freude und Zuversicht den Alltag meistern.
Gemeinsam stärken wir Deine mentale Kraft – für Dich und Deine Familie!
Termin: Mi, 11.03.2026, 18:30 – 20:00 Uhr
Ort: NÖ-Kinderbetreuung Grafenschlag
Kosten: 25€/Person
Anmeldung: bis spätestens Mi, 04. März 2026
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