Der Beikoststart kann eine Herausforderung sein. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Babys entspannt an das Essen heranzuführen und zur Familienkost zu begleiten. Es werden die klassische Breikost sowie die breifreie "BLW"-Alternative vorgestellt.

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Wie ernährst du dich optimal während der Schwangerschaft und Stillzeit? Wir sprechen über Empfehlungen, die praktische Umsetzung, mögliche Risiken und verbreitete Mythen.

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