Achtsamkeitsrunde für Frauen – Ankommen. Abschalten. Entspannen. der Raum für dich als Frau
29. April um 18:00
55€
Workshop mit Sabrina Schalk, psychosoziale Beraterin, dipl. Kindergartenpädagogin
In dieser Achtsamkeitsrunde bieten wir Frauen einen Raum, um sich zu erholen, zu entspannen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Wir lernen einfache Achtsamkeitstechniken, die dir helfen, auch im Alltag Ruhe und Ausgleich zu finden. Die regelmäßigen Treffen bieten eine
wertvolle Unterstützung, um achtsam mit sich selbst zu sein und die erlernten Tools im täglichen Leben anzuwenden.
Meine Ziele für dich:
-Erholung und Entspannung für Körper und Geist
-Achtsamkeitstechniken kennenlernen, die im Alltag anwendbar sind
-Werkzeuge für den persönlichen Ausgleich entwickeln
-Regelmäßige Treffen, um Achtsamkeit nachhaltig in den Alltag zu integrieren und dranzubleiben
Termine: Di, 29. April, Di, 06. Mai & Di, 13. Mai 2025
18:00 – 19:30 Uhr
Ort: NÖ-Kinderbetreuung Grafenschlag
Kosten: 55€/Person
Anmeldung: bis spätestens Di, 22.04.2025
ANMELDUNG
(ACHTUNG – seit Jänner 2025 gibt es aktualisierte Teilnahmebedingungen – siehe Ende des Anmeldeformulars)
