„Ich kann nicht mehr – und das ist kein Versagen“
22. Januar 2027 um 18:00
30€
Workshop mit Sabrina Schalk, Elementarpädagogin, psychosoziale Beraterin
Ein Abend über Elternburnout, Erschöpfung und den Weg zurück zu sich
Funktionieren, organisieren, da sein. Für die Kinder, die Familie, den Beruf. Und irgendwo dazwischen das leise Gefühl, dass man selbst schon lange auf der Strecke geblieben ist. Elternburnout ist kein Modewort. Es ist eine echte, tiefe Erschöpfung, die entsteht, wenn das Geben über lange Zeit das Empfangen überwiegt und wenn die eigenen Bedürfnisse so selbstverständlich hintenangestellt werden, dass man irgendwann gar nicht mehr weiß, was man selbst eigentlich braucht.
Dieser Abend ist ein Angebot, innezuhalten. Gemeinsam schauen wir uns an, wie Elternburnout entsteht und warum er so schwer zu erkennen ist – auch bei sich selbst. Wir sprechen über die leisen Frühzeichen, die wir oft zu lange überhören, und darüber, was echte Selbstfürsorge bedeutet – jenseits von Blasenbad und Auszeiten, die sich im Alltag ohnehin kaum ausgehen. Und wir fragen gemeinsam: Was brauche ich? Und wie finde ich erste, kleine Schritte zurück zu mir?
Der Abend verbindet kurze Impulse mit Raum für persönliche Reflexion und offenem Austausch, weil es oft schon hilft zu hören, dass man mit diesem Gefühl nicht allein ist.
Für alle, die gerne gute Eltern sein möchten und endlich auch wieder gut zu sich selbst sein wollen.
Termin: Fr, 22. Jänner 2027, 18:00 – 20:00 Uhr
Ort: NÖ-Kinderbetreuung Rastenfeld
Kosten: 30€/Person
Anmeldung: bis spätestens Fr, 15.01.2027
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