Mental stark im Familienalltag – Tipps zum achtsamen Umgang mit der eigenen mentalen Gesundheit
15. Oktober um 18:00
20€
Workshop mit Maria Scheidl, Dipl. Mentaltrainerin, Kinder- und Jugendmentaltrainerin, Elementarpädagogin
Kennen Sie das Gefühl, wenn die Batterien leer sind und der Alltag Sie überrollt? Sie versuchen, alles zu organisieren, die Bedürfnisse Ihrer Kinder zu erfüllen und gleichzeitig für sich selbst zu sorgen – eine große Herausforderung!
In unserem Workshop zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre mentale Stärke aufbauen und im Familienalltag gelassen bleiben. Wir lernen einfache Techniken, um Stress abzubauen, Energie zu tanken und Ihre Balance zu finden. So können Sie mit Freude und Zuversicht den Alltag meistern.
Gemeinsam stärken wir Ihre mentale Kraft – für Sie und Ihre Familie!
Termin: Mi, 15.10.2025, 18:00 – 19:30 Uhr
Ort: NÖ-Kinderbetreuung Rastenfeld
Kosten: 20€/Person
Anmeldung: bis spätestens Mi, 08. Oktober 2025
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